Giáo án thể dục

GIÁO ÁN 
HOẠT ĐỘNG: THỂ DỤC
Đề tài: BẬT QUAN VẬT CẢN
1. Mục đích yêu cầu
a) Kiến thức
- Trẻ biết tên bài tập “Bật qua vật cản”
- Trẻ biết dùng sức của đôi chân để nhún, bật qua vật cản và tiếp đất nhẹ nhàng bằng mũi bàn chân.
- Trẻ biết chơi trò chơi vận động cùng cô và các bạn.
b) Kỹ năng
- Rèn kỹ năng bật cho trẻ.
- Rèn kỹ năng nhanh nhẹn, linh hoạt, khéo léo khi tham gia vận động, tham gia trò chơi.
c) Giáo dục
- Giáo dục trẻ thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao để nâng cao sức khoẻ.
- Giáo dục trẻ biết ơn và kính trọng các bác nông dân, biết quý trọng những sản phẩm nghề nông.
2. Chuẩn bị
- Giáo án điện tử
- Nhạc các bài hát khởi động, bài tập phát triển chung, trò chơi, hồi tĩnh
- Gậy thể dục, vật cản cao 15cm cho mỗi trẻ
- Xắc xô, gậy thể dục, vật cản cao 15cm cho cô.
- Túi nông sản, các loại quả nỉ đủ, đĩa và rổ làm bằng mo cau, để chơi trò chơi.
- Trang phục cho cô và trẻ.
3. Tiến trình hoạt động
a) Khởi động
Loa loa loa loa
Loa loa loa loa
Hôm nay làng ta
Đã đến hội mùa
Xin mời tất cả...
Các bác nông dân
Ta vào thu hoạch
Thu hoạch ấy mà thu hoạch
Loa loa loa loa
​Cô xin chào mừng các bác nông dân nhí đã về tham dự chương trình “Vui hội ngày mùa”. Đến với chương trình hôm nay cô xin giới thiệu các bác nông dân nhí đến từ đội “Làng Lúa” và đội “Làng Ngô”
​- Về tham dự chương trình “Vui hội ngày mùa” hôm nay còn có sự hiện diện của quý cô giáo là Ban giám khảo của chương trình, xin nhiệt liệt chào mừng.
​- Đến với chương trình “Vui hội ngày mùa” chúng ta sẽ trải qua 3 phần
​+ Phần 1: Nông dân khỏe
+ Phần 2: Nông dân vui
​+ Phần3: Nông dân thi tài
​- Để mở đầu chương trình ngày hôm nay chúng ta hãy đến với phần 1 có tên gọi “Nông dân khỏe”.
- Cô mở nhạc cho trẻ đi vòng tròn, đi các kiểu chân: đi bằng mũi bàn chân, đi bình thường, đi bằng gót chân, đi bình thường, đi nhanh, đi bình thường, đi khom, đi bình thường, chạy chậm, đi bình thường, chạy nhanh, đi bình thường về 3 hàng ngang.
- Các bác nông dân đã trải qua phần 1 của chương trình rất xuất sắc, xin chúc mừng các bác nông dân và mời các bác nông dân bước vào thử thách đầu tiên với phần 2 của chương trình có tên gọi “Nông dân vui”.
​b)  Hoạt động 2: Trọng động
Trẻ tập bài tập phát triển chung theo nhạc bài hát “Bé vui khoẻ”
+ Động tác tay: Tay đưa ra trước, đưa lên cao, đưa ra trước. (4l x 4n)
+ Động tác bụng lườn: Tay đưa lên cao, nghiêng người sang hai bên (4l x 4n)
+ Động tác chân: Bước một chân về trước, khuỵ gối kết hợp tay đưa về trước, đưa lên cao.(4l x 4n)
+ Động tác bật: Bật tách, khép chân (8l x 4n)
* Vận động cơ bản: Bật qua vật cản
Vừa rồi những bác nông dân nhí đã trải qua thử thách đầu tiên của chúng ta và đã có được cơ thể khỏe mạnh rồi đấy! Vậy bây giờ mời các bác nông dân hãy bước vào thử thách tiếp theo.
- Để thu hoạch và mang nông sản về nhà thì các bác nông dân phải vượt qua những con đường rất là gồ ghề và có nhiều vật cản đấy! Vậy chúng mình cùng vượt qua thử thách này nhé!
- Với chiếc gậy trên tay và 2 đế chân cô sẽ ghép lại với nhau tạo thành một vật cản cao 10cm. Các bác nông dân cùng đi lấy dụng cụ và ghép giống như cô nào.
- Với vật cản trước mặt theo các bác nông dân mình sẽ vượt qua bằng cách nào? (nhảy qua, bước qua, bật qua).
- Thử thách dành cho các bác nông dân trong chương trình hôm nay là “Bật qua vật cản”.
- Cô mời các bác nông dân cùng trải nghiệm “Bật qua vật cản” trước mặt của mình nào. (1-2 trẻ lên thực hiện)
- Cô thấy các bác nông dân đã biết cách bật qua vật cản rồi đấy nhưng để bật đúng thì các bác nông dân hãy chú ý quan sát cô làm mẫu nhé.
- Lần 1: Cô làm mẫu không phân tích
- Lần 2: Cô làm mẫu kết hợp phân tích
+ Tư thế chuẩn bị: Cô đứng chụm chân trước vật cản và đứng ở khoảng giữa của vật cản, hai tay thả xuôi.
+ Khi có hiệu lệnh “Bật”: Cô đưa tay tra phía trước, hai chân nhún xuống sau đó cô đánh tay từ phía trước, xuống dưới, ra sau, lấy đà nhún bật mạnh qua vật cản sao cho không chạm vào vật cản. Cô tiếp đất bằng nửa bàn chân trước rồi hạ cả bàn chân, hai tay đưa ra trước để giữ thăng bằng. Và nhắc lại tên bài vận động cơ bản.
- Bây giờ mời các bác nông dân cùng thực hiện nào. (Cho cả lớp, tổ, nhóm, cá nhân thực hiện).
- Cô chú ý quan sát trẻ, sửa sai kịp thời.
- Cô thấy các bác nông dân nhí đã thực hiện vận động bật qua vật cản rất giỏi rồi nhưng để xem các bác nông dân ở Làng nào giỏi hơn, nhanh nhẹn hơn bây giờ cô mời hai làng cùng thi đua qua trò chơi “Hái quả”.
* Cách chơi: Đã đến mùa thu hoạch quả, nhiệm vụ của 2 đội sẽ lần lượt từng bạn bật qua vật cản và lên hái quả chạy về bỏ vào rổ của đội mình sau đó chạy về cuối hàng đứng.
- Luật chơi: Mỗi lượt chỉ được 1 bạn lên và hái 1 quả, khi bật không chậm vào vật cản. Kết thúc trò chơi, đội nào mang về được nhiều quả hơn sẽ là đội chiến thắng.
- Trẻ chơi, cô quan sát, nhận xét, khen trẻ.
Chúc mừng các bác nông dân đã hoàn thành xuất sắc phần 2 của chương trình “Vui hội ngày mùa”.
Bây giờ mời các bác nông dân bước vào phần 3 với tên gọi “Nông dân thi tài”
Đến với phần này các bác nông dân cùng thi tài qua trò chơi “Đôi tay khéo”
Cách chơi: Chương trình chuẩn bị rất nhiều túi lương thực. Khi có hiệu lệnh, bạn đầu tiên của mỗi đội sẽ chạy lên lâý túi lương thực về bỏ vào rổ của đội mình. Mỗi lần chuyển là chỉ chuyển đc 1 túi lương thực và chuyển liên tiếp lần lược từng người một nếu túi nào bị rơi sẽ không được tính. Sau thời gian một bản nhạc đội nào được nhiều túi lương thực hơn sẽ chiến thắng.
- Cô nhận xét, khen trẻ.
c) Hoạt động 3: Hồi tĩnh
- Qua chương trình hôm nay, các bác nông dân nhí của chúng ta được thực hiện vận động gì?
- Cô cho trẻ nhắc lại tên vận động cơ bản
- Để có một cơ thể khỏe mạnh chúng ta phải ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng thường xuyên luyện tập thể dục thể thao. Ngoài ra, chúng ta phải biết ơn và yêu quý các bác nông dân, quý trọng những sản phảm của bác nông dân làm ra nhé.
- Cô mở nhạc cho trẻ đi nhẹ nhàng và hít thở.
- Chương trình xin chào và hẹn gặp lại.